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Herzlich willkommen bei Balance & Vitality

Jeder Mensch ist in seiner Individualität eine perfekte Schöpfung der Natur.
Jede Zelle des menschlichen Körpers und dessen Funktionen werden von vielen verschiedenen Faktoren gesteuert. Der ganze Organismus ist bestrebt in Balance zu bleiben und muss konstant auf Veränderungen reagieren. Die Balance beeinflusst unsere Gesundheit, Vitalität und unser Wohlbefinden. Jedoch kann der Körper und die Psyche in gewissen Situationen etwas aus dem Gleichgewicht kommen, sei dies körperlich mit einer Dysbalance im Muskeltonus (Verspannungen), Hormonell oder den physiologischen Körperfunktionen oder aber psychisch ausgelöst durch Stress, Belastende Situationen oder andere Faktoren.

So individuell jeder Mensch ist, so definiert jeder für sich Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden auf eine andere Art. Und dennoch zählen sie mit zu dem Wertvollsten in unserem Leben. Die Erhaltung und Wiedererlangung von Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden liegt mir sehr am Herzen, was mich dazu bewogen hat die Ausbildung zum Berufsmasseur, zur Lehrerin für Autogenes Training und zum therapeutischen Coach zu absolvieren. Und ich freue mich Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen, wenn Sie etwas für sich und Ihre Gesundheit tun wollen.

Was ich anbiete

Balance & Vitality

Jede Zelle des menschlichen  Körpers und dessen Funktionen werden von vielen verschiedenen Faktoren gesteuert. Der ganze Organismus ist bestrebt in Balance zu bleiben und muss konstant auf Veränderungen reagieren. Die Balance beeinflusst unsere Gesundheit, Vitalität und unser Wohlbefinden.

Klassische Massage

Die Klassische Massage ist eine seit frühster Zeit bekannter und angewandter manuelle Therapie. Sie dient der mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreize. Die Massage wirkt durchblutungssteigernd, entspannend, schmerzlindernd und steigert das Wohlbefinden.

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Klassische Massage

Fussreflexzonenmassage

Die Grundlage der Reflexzonentherapie liegt darin, dass der Körper in Zonen eingeteilt wird. Die inneren Organe und Drüsen werden über diese Zonen an den Füssen wiederspiegelt. Durch flächiges oder punktuelles Massieren werden das dazugehörige Organ und der gesamte Organismus positiv beeinflusst.

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Fussreflexzonenmassage

Manuelle Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massageform die zur Entstauung und Ausleitung von Wasser (Ödemen) an den betroffenen Körperteilen eingesetzt wird. Der Lymphfluss und die Ausscheidungsorgane werden angeregt sowie der Abtransport von Abfallstoffen gefördert.

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Manuelle Lymphdrainage

Manuelle Therapie

Häufig ist der Auslöser für Schmerzen und Verspannungen eine Blockade oder Funktionsstörung von Gelenken. Mit der Manuellen Therapie werden die Blockaden gelöst und die Funktionsstörungen am Bewegungsapparat behoben um das Reflexgeschehen, welches zu Beschwerden führt, zu unterbrechen.

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Manuelle Therapie

APK Schmerztherapie

Die APK Schmerztherapie besteht aus zwei Komponenten, dem Periostpressing und dem Meditraing. Das Ziel der Schmerztherapie ist durch Periostpressing (Druck auf aktive, schmerzauslösende Knochenhautpunkte) die Alarmschmerzen auf ein Restschmerzminimum zu reduzieren.

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APK Schmerztherapie

Therapeutisches Coaching

Ich helfe Frauen, die in eine Erschöpfung bis hin zur Depression geraten sind, ihre Lebenskraft, ihre Leichtigkeit und ihr Glück in einem selbstbestimmten Leben wieder zu finden. Durch mein einzigartiges Programm aus Autogenem Training, Meditationen und therapeutischem Coaching lernen sie sich ...

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Therapeutisches Coaching
Preisliste über alle Methoden

Preise

Die Bezahlung erfolgt jeweils Bar am Ende der Therapiestunde.

Bei den meisten Krankenkassen kann die Behandlung über die Zusatzversicherung der Komplementär-Medizin abgerechnet werden. Nachfrage und Abklärung bezüglich Kostenbeteiligung der Krankenkasse ist Sache des Kunden.

30 Min

CHF60.00
30 Min

45 Min

CHF85.00
45 Min

60 Min

CHF110.00
60 Min

90 Min

CHF165.00
90 Min

Ich erlaube mir, Termine die nicht 24 Stunden vor Behandlungsbeginn abgesagt werden, dies gilt ebenso für das Kürzen von bereits vereinbarten Terminen, in Rechnung zu stellen. Änderungen für Montagtermine nehme ich bis spätestens Freitag 17:00 Uhr entgegen.

Lerne das Team kennen

Unser Team

Ausbildungen

ZeitpunktWeiterbildung
Seit November 2020Therapeutisches Coaching mit the secret healing code
Oktober 2020Integratives Coaching
September 2020Diplom Lehrerin für Autogenes Training
November 2018APK (Schmerztherapie)
Juni 20183D Manual Therapy
Juni 2018Wirbelsäulenbehandlungen
Mai 2017Stickmassage
April 2017Bodyfeet Manual Therapeut
September 2016Akupressur und Dry Needling
März 2016Sportverletzungen
Oktober 2015Orthomolekulare Medizin Einführungs- und Aufbauseminar
Juli 2015Klassisches Taping
Juli 2015Professionelle Sportmassage
Dezember 2014Diplom Manuelle Lymphdrainage
Juni 2014Diplom Fussreflexzonen-massage
Oktober 2013Kinesio-Taping 
September 2013Diplom Klassische Massage 
Juli 2013Diplom Medizinische Grundlagen
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